Психология собственника: почему россияне не любят снимать жильё
Аренда жилья – это тоже неплохо: глава правительства Дмитрий Медведев заявил, что развитию рынка съёмных квартир в России мешает ...

Как правильно просить мужчину
Мужская и женская психология отличается кардинально и поэтому представители разного пола по-разному реаг ...

Психология трейдинга: что приводит к успеху?
На финансовых рынках психология криптотрейдинга является одним из определяющих факторов настоящего ...

Психология и саморазвитие: что читают в Казани
Аналитики МТС совместно с онлайн-сервисом для чтения книг «МТС Библиотека» изучили книжные предпочтения жителей Казани за первую половину ...

Хорошие Привычки Плохие Привычки Как Перестать Быть Заложником Плохих Привычек и Заменить Их Хорошими
# Хо31199

Хорошие Привычки Плохие Привычки Как Перестать Быть Заложником Плохих Привычек и Заменить Их Хорошими

496 р.

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, - значит, вы созрели для этой книги..Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий

.Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь

В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого

Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам

Потому что привычки — это…

100