Опасная красота: женские косметички наполнены кишечной палочкой и стафилококком
Специалисты под микроскопом рассмотрели несколько средств из косметички: помаду, блеск для губ, карандаши для глаз, тушь для ресниц, а также ...

Красота спасет мир. Успехи якутянок на конкурсе «Мисс Россия» за последние 10 лет
Якутию тогда представила 20-летняя Лана Сметанина. На первом этапе девушки дефилировали в купальниках, после чего отсеяли 35 конкурсанток. К ...

Красота вне возраста! Москвичам дадут советы по формированию стиля
В Москве представят первое в России практическое пособие по моде и стилю для людей старшего поколения. В книге содержатся доступные и ...

Гороскоп на 13 декабря 2019: красота не в лице, красота — это свет в сердце
Звезды в гороскопе на сегодня от ХОЧУ.ua говорят, что на небе убывающая Луна переходит в созвездие Рака. Продолжается 17 лунный день ...

Начался первый этап преображения с «Комсомолкой»: Красота через ЗОЖ
Краснодарская редакция «КП» запускает проект «Преображение». Три участницы под наблюдением специалистов целый месяц будут меняться в луч ...

Анатомия Пилатеса Иллюстрированное Руководство
# Ан1093

Анатомия Пилатеса Иллюстрированное Руководство

686 р.

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц

Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.

100